| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 488千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 155克 | 卡通小饼干热量/卡路里842千卡 | |||
 热量842千卡,相当于做头发842分钟消耗的热量60 | |||||
1、原料备用。
2、将黄油切小块，室温下软化。
3、用电动打蛋器打至发白、颜色变浅。
4、分次倒入糖粉。
5、充分搅拌均匀,至糖分融化。
6、将蛋黄加入到黄油中。
7、搅拌打匀后低筋面粉、奶粉过筛入黄油中。
8、搅拌成松散状。
9、揉成表面光滑的面团，包上保鲜膜入冰箱冷藏半小时待用。
10、取出面团后用擀面杖擀成面片.
11、用饼干模子压出形状。（注意所有的饼干薄厚一致。）
12、用刀取下饼干坯，摆入烤盘。
13、烤箱预热150°，中层、烘焙15分钟。
14、饼干在烤箱内烘烤。
15、烤好取出晾凉即可。
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、改善贫血、促进身体发育等功效；
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