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切达奶酪咸味玛芬的热量

切达奶酪咸味玛芬热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69切达奶酪咸味玛芬热量/卡路里99千卡
打牌热量99千卡,相当于打牌66分钟消耗的热量90

切达奶酪咸味玛芬的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 2个、 酪乳(buttermilk) 310毫升、 自发粉,过筛 450克、 1茶勺、 迷迭香(rosemary),切碎 1汤勺、 切达干酪(vintage cheddar cheese) 1 1/2量杯 (180)克、 马苏里拉奶酪(grated mozzarella),磨碎 1量杯(100)克、 核桃仁,粗略切碎 1/2量杯(60)克、 无盐黄油,融化 80克、 切达干酪(vintagecheddarcheese) 1 1/2量杯 (180)克、 马苏里拉奶酪(gratedmozzarella),磨碎 1量杯(100)克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、润肺利咽、滋阴润燥等功效;可与明虾、菠菜、桂圆搭配;与红薯、鹅、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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