菜心鲜虾小馄饨的热量和减肥功效

1、材料：鲜虾小馄饨、年糕、菜心（已洗净）

2、将年糕放在案板上切成片，待用。

3、在锅中加入一些清水，搁入适量的猪油。

4、点火，煮开。

5、接着，下入菜心和切好的年糕煮开。

6、然后，将鲜虾小馄饨拆开包装合入在年糕中煮开。

7、最后，加适量的盐。

8、加适量的鸡精。

9、调味翻匀，即可。

10、出锅、装入碗中，就可以美美的享用喽。