百香果椰奶果冻的热量和减肥功效

1、百香果果冻用料

2、将吉利丁片用冰水浸泡至软

3、细砂糖加入凉开水中， 小火加热搅拌

4、细砂糖溶化后加入白兰地，熄火

5、泡软的吉利丁片挤净水分

6、放入糖水中，搅拌至完全溶化

7、加入百香果汁，搅拌均匀

8、隔冰水搅拌至略浓稠

9、平均倒入容器中，放入冰箱冷藏至凝固

10、椰奶果冻

11、吉利丁片用冰水浸泡至软

12、细砂糖加入凉开水，小火加热搅拌至细砂糖溶化

13、加入椰奶，搅拌均匀

14、吉利丁片挤净水分

15、放入椰奶糖水中，搅拌至完全溶化

16、隔冰水搅拌至略浓稠

17、平均倒入凝固的百香果果冻上，放入冰箱冷藏至凝固

18、取出，在表面放少许百香果籽点缀