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南瓜派的热量

南瓜派热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋粉443千卡354千卡
蛋黄84千卡144千卡
黄油444千卡888千卡
白糖157千卡392千卡
白糖118千卡392千卡
蛋黄84千卡144千卡
总量361南瓜派热量/卡路里1330千卡
华尔兹舞热量1330千卡,相当于华尔兹舞443分钟消耗的热量180

南瓜派的做法共12个步骤

食材主料/辅料

低筋粉 125克、 蛋黄 2个、 黄油 50克、 白糖 40克、 白糖 30克、 蛋黄 2个、 南瓜泥 230克、 淡奶油 120克
食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、补水、预防癌症等功效;可与西红柿、桂圆肉、青椒搭配;与红薯、雪莲果、豆奶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、均衡营养等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、润肺生津、止咳等功效;可与杨桃、番茄、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、调味、除口臭等功效;可与杨桃、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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