粉蒸鸡翅的热量和减肥功效

1、材料图。

2、鸡翅洗净后斩块，便于入味儿，还有，洗鸡翅的时候加些盐，可以洗的特别干净，还去腥味儿。斩好的鸡翅加料酒 、盐、 生抽、老抽、葱姜碎，拌均匀腌上。

3、平底锅倒入米粉，加上香料粉，小火炒香。

4、将腌好的鸡翅裹上米粉，这样只是为了看清楚，直接把米粉倒在鸡翅中，拌均匀也是可以的。

5、摆盘入笼，水开上汽后蒸二十到三十分钟。

6、蒸好后立即开锅散去水汽。出锅后放上小葱香菜装饰一下。