地瓜丸子的热量和减肥功效

1、地瓜洗净去皮，切片

2、上屉蒸熟，大概十五分钟左右

3、蒸好的地瓜

4、用铲子碾碎

5、加入适量的糯米粉，少量的面粉，到底是多少克，我没有量，因为边揉边加，直到面团和到软硬正好的时候即可，这个量需要自己把握

6、包一点豆沙，捏成丸子

7、全部捏好的样子

8、平底锅放油，等油温5、6成热的时候就可以放进去了，慢火炸到金黄即可

9、炸好的丸子

10、外皮酥脆，里面软糯，很好吃