| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红心萝卜 | 克 | 89千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 217克 | 糖醋红心萝卜热量/卡路里89千卡 | |||
 热量89千卡,相当于睡觉99分钟消耗的热量54 | |||||
1、红心萝卜洗净去皮，切成薄片。
2、加入糖，多一些好吃
3、加入适量盐
4、加入适量醋，拌均匀，腌制3分钟入味即可
红心萝卜的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有胃肠蠕动、防癌、调脾胃等功效；与首乌、人参、地黄相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
