花生牛轧糖的热量和减肥功效

麦芽糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有滋润内脏、预防便秘、生津等功效；

白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、调味、润肺生津等功效；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有润肠、治疗便秘、大便秘结等功效；可与黑豆、木瓜、桃搭配；与猕猴桃、酒、橙子相克，同食可能会引起不适；

花生碎的热量298千卡（每100克）；具有降血压、健脑益智、止血等功效；可与红酒、莲子、黄豆搭配；与秋黄瓜、黄瓜、河蟹相克，同食可能会引起不适；

蛋清的热量144千卡（每100克）；具有慢性咽炎、治灼伤、护肤等功效；可与北极虾、百合、桂圆肉搭配；与田鸡、柿子、味精相克，同食可能会引起不适；