芝士焗青口的热量和减肥功效

1、这是烧烤味道的青口,准备中.

2、这是用来做芝士焗青口的~

3、切好葱姜蒜,切的比较大,饼干说这样比较有口感~

4、葱姜蒜放入锅中过一下油.

5、均匀洒在每一个青口上,然后撒上黑胡椒,白胡椒粉,孜然粉和七味粉.这个就大功告成了,等着进烤箱啦

6、这个青口上也放上葱姜蒜,然后铺上芝士,撒点盐即可.保持青口的鲜味儿.

7、同时进烤箱400华氏度,20分钟即可.每个人的烤箱不一样哦~ 烤的过程中看一看.

8、哇哈哈,大功告成~