春饼的热量和减肥功效

1、面粉中，边倒入开水边搅拌成雪花状。面和的软一些，这样吃起来会很软和。

2、待面团不烫手的时候揉成光滑的面团，盖上湿布醒1个小时以上。

3、醒好的面团搓成长条，分成均匀的面坯。我做的有点小。可以根据自己的喜好分大小。

4、取一个面坯，用手压成平，表面刷上一层油

5、再放上另外一个压平的面坯。

6、擀面杖先轻压几下，擀成圆饼。

7、尽量擀圆，擀的薄一些

8、平底锅中小火加热，放入面皮，烙至表面开始鼓的时候，翻面再烙另外一面，关火装起。趁热把 2张皮撒开，烙好的饼用湿布盖上，防止变干变硬。