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金灿灿的辣炒年糕的热量

金灿灿的辣炒年糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
粟粉642千卡321千卡
鸡蛋黄157千卡328千卡
蟹棒90千卡123千卡
总量321金灿灿的辣炒年糕热量/卡路里889千卡
柔道热量889千卡,相当于柔道89分钟消耗的热量600

金灿灿的辣炒年糕的做法共24个步骤

食材主料/辅料

粟粉 200克、 鸡蛋黄 2个、 蟹棒 一盒、 糯米粉 200克、 辣酱 适量、 芝麻 适量、 适量、 白糖 适量、 蒜汁 适量、 适量、 沙拉酱 适量
食材功效信息

粟粉的热量321千卡(每100克);具有利尿消肿、抗瘤、健脑等功效;可与凉薯、黑豆、洋葱搭配;与杏仁、醋相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋黄的热量328千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有避免智力衰退、滋阴、宁心安神等功效;与西梅相克,同食可能会引起不适;

蟹棒的热量123千卡(每100克);具有续绝伤、利肢节、清热解毒等功效;

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