| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 金桔 | 克 | 289千卡 | 55千卡 | ||
| 总量 | 525克 | 蜜金桔热量/卡路里289千卡 | |||
 热量289千卡,相当于打磨地板64分钟消耗的热量270 | |||||
1、先熬糖，起泡后加入切好的金桔，注意金桔表面水擦汗，核剔除！
2、煮十分钟左右，关火出锅，盛到玻璃器皿中，晾一会放进蜂蜜即可，搅拌均匀
3、冲水喝，比例自己按口味调整！
金桔的热量55千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰、防治感冒、开胃生津等功效；与萝卜、牛奶、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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