| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 绿豆粉 | 克 | 752千卡 | 360千卡 | ||
| 总量 | 209克 | 雪山玫瑰鲜花饼热量/卡路里752千卡 | |||

1、将玫瑰花瓣舂成末待用,面粉与猪油混合做成油面盖膜发酵十五分钟

2、面粉与玫瑰花瓣,猪油均匀混合做成水油面

3、将面团揉好,盖膜发酵十五分钟左右

4、将油面和水油面分别分成12份。取一份水油面团压扁成片,包入一份油面呈球型。其它依次做好

5、将包好的面团分别擀成长舌型

6、卷起,盖保鲜膜醒10分钟。如此擀卷两次,即成酥皮坯子

7、卷起,盖保鲜膜醒10分钟。如此擀卷两次,即成酥皮坯子

8、取一只酥皮坯子,擀成片,包入玫瑰馅

9、取一只酥皮坯子,擀成片,包入玫瑰馅

10、收口朝下摆入烤盘中,其它依次做好

11、烤箱预热,将烤盘放入烤箱的中层,180度上下火烤20—25分钟即可
绿豆粉的热量360千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有利尿、益气、清暑益气等功效;可与燕麦片、马齿苋、大米搭配;与狗肉、冬虫夏草、紫米相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1