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番茄郁金香的热量

番茄郁金香热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
芹菜40千卡20千卡
番茄54千卡20千卡
总量473番茄郁金香热量/卡路里94千卡
做头发热量94千卡,相当于做头发38分钟消耗的热量150

番茄郁金香的做法共7个步骤

食材主料/辅料

芹菜 2棵、 番茄 7个、 卡士达酱材料: 适量、 蛋黄 1个、 面粉 15克、 牛奶 70克、 白糖 10克
食材功效信息

芹菜的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有祛风、祛湿、平肝降压等功效;可与百合、香芋、武昌鱼搭配;与菊花、河蚬、甲鱼相克,同食可能会引起不适;

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