| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 河粉 | 克 | 440千卡 | 220千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 芹菜鸡蛋炒河粉热量/卡路里440千卡 | |||
 热量440千卡,相当于上厕所440分钟消耗的热量60 | |||||
1、准备材料
2、打散鸡蛋炒熟备用
3、芹菜适当调味炒熟备用芹菜适当调味炒熟备用
4、芹菜鸡蛋备用
5、把河粉炒热，加入酱油等调味
6、差不多的时候，加入芹菜鸡蛋就可上桌了
河粉的热量220千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有益气、安神除烦、聪耳等功效；
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