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猪肉松的热量

猪肉松热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪里脊肉克1655千卡331千卡
总量500克猪肉松热量/卡路里1655千卡
水球热量1655千卡,相当于水球166分钟消耗的热量600

猪肉松的做法共3个步骤

食材主料/辅料

猪里脊肉 500克、 香果 1个、 芝麻 两勺、 老姜 一坨(切片)、 八角 5、6颗、 花椒 一小撮、 大蒜 7、8瓣、 香叶 几片、 老白干 2勺、 盐 一小撮、 白糖 30克、 红糖 20克、 酱油 30克、 蚝油 1勺、 植物油 30克、 芝麻油 20克
食材功效信息

猪里脊肉的热量331千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补钙、滋阴润燥、润肠胃等功效;可与芸豆、蒜、大蒜搭配;与鹌鹑、荞麦、鲫鱼相克,同食可能会引起不适;

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