南瓜五香烧饼的热量和减肥功效

1、准备好原料，蒸熟的南瓜泥放至温热，加入酵母拌匀，面粉，南瓜泥放入盆中；

2、加入适量水和成面团，盖好盖帘放温暖的地方发酵；

3、发酵到1.5到2倍大即可；

4、发酵好的面团取出揉匀排气

5、一切为二，取其中一块擀成长方形面片；

6、.撒上适量盐，用擀面杖压一下，

7、刷上熟的玉米油；

8、撒上五香粉

9、卷成长条状；

10、.切成大小合适的剂子

11、把两头捏紧，团成圆形；

12、依次做好所有烧饼

13、表面刷一点水，沾满黑白芝麻；

14、把蘸好芝麻的烧饼排入烤盘，饧发15分钟，

15、烤箱提前预热200度10分钟，中层，上下火20—25分钟即可！