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草莓奶油小纸杯的热量

草莓奶油小纸杯热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低筋面粉708千卡354千卡
细砂糖600千卡400千卡
细砂糖100千卡400千卡
色拉油449千卡898千卡
总量494草莓奶油小纸杯热量/卡路里1956千卡
唱歌热量1956千卡,相当于唱歌978分钟消耗的热量120

草莓奶油小纸杯的做法共13个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 6个、 低筋面粉 200克、 细砂糖 150克、 色拉油 50克、 细砂糖 25克、 动物性淡奶油 200克、 草莓 适量、 糖粉 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、延缓衰老、增强皮肤润滑等功效;可与黄豆、牡蛎 、生菜搭配;与地瓜、味精、豆浆相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有保护胃肠、抗菌抑菌、止咳等功效;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降低胆固醇、预防心血管疾病、降血脂等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗菌抑菌、增强免疫力、润肺生津等功效;

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