奶香红薯片的热量和减肥功效

1、准备好红薯，洗干净。

2、把红薯切成1到2毫米厚的均匀薄片。（尽量切得均匀，这样好一起烤熟）

3、切好的红薯片用清水浸泡20分钟左右，中间换上几次水，漂去红薯里的淀粉。

4、用厨房纸擦洗干水份，铺在空气炸锅的高物架上。

5、刷上一层融化的黄油。

6、在表面撒上少许白糖。

7、空气炸锅设置到165度，30分钟，启动预热。

8、当温度到达以后，电热管会变黑，停止加温。

9、这时候打开盖子，把高物架放入。

10、盖上盖子进行烘烤。

11、如果担心无法掌握好具体的时间，可以通过透明炉盖观察情况，烤到红薯片变黄变脆即可。因为红薯片较小，烤到20分的时候就已经烤好了。

12、前面四个红薯做的红薯片都被吃完了，于是我又拿了两个大的红薯来做，红薯大个一些，红薯片也就大一些。烤制的时间也就相对需要较长一些。