| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 五花肉 | 克 | 508千卡 | 508千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 五花肉炒酸辣菜热量/卡路里508千卡 | |||
 热量508千卡,相当于上课282分钟消耗的热量108 | |||||
1、材料：五花肉（已煮熟）、酸辣菜
2、将已煮熟的五花肉放在案板上切成片。
3、烧锅倒油烧热，下入切好的五花肉翻炒一下。
4、接着，合入酸辣菜翻炒翻炒。
5、然后，加适量的鸡精。
6、炒匀，即成。
7、出锅，装盘。
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补充蛋白质、滋肝阴、利二便等功效；可与洋葱、丝瓜、大蒜搭配；与鹌鹑、百合、菊花相克，同食可能会引起不适；
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