炸香蕉的热量和减肥功效

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有便血、填精髓、降低胆固醇等功效；可与李子、冰糖、苹果搭配；与酸奶、土豆、西瓜相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、解热烦、保护肝脏等功效；可与海虾、明虾、苋菜搭配；与桔子、消炎片、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；