| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 粘米粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 栗子桂花糕热量/卡路里366千卡 | |||
 热量366千卡,相当于高台跳水122分钟消耗的热量180 | |||||
1、粘米粉、糯米粉过筛，倒入牛奶，与栗蓉，细砂糖一起活成面团
2、面团分成等份，用月饼模压出形状，冷水入锅，水开后蒸10分钟即可
3、成品
粘米粉的热量366千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有聪耳明目、止烦、止泻等功效；
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