食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
总量 | 69克 | 蜂蜜柚子磅蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
热量99千卡,相当于裸潜14分钟消耗的热量420 |
1、黄油软化之后加入糖用打蛋机打发
2、先加入一个鸡蛋加匀
3、在加入第二个鸡蛋,再次加匀,
4、打好的黄油内在加入蜂蜜柚子茶搅拌均匀
5、筛入低粉
6、搅拌均匀,无颗粒
7、拌好的蛋糕糊倒入模具中,抹平表面,家里刚好还有点杏仁片,也拿出来装饰一下,
8、预热烤箱,中层,170度,30分钟,
9、烤七八分钟表面结皮时取出用刀划一道,使裂口更美观。
10、出锅
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、防细菌感染、增强皮肤润滑等功效;可与韭菜、黄豆、圆生菜搭配;与柿子、鹅肉、糖精相克,同食可能会引起不适;
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