| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 405克 | 椰蓉咖喱炸鲜虾热量/卡路里411千卡 | |||
 热量411千卡,相当于修筑围墙68分钟消耗的热量360 | |||||
1、用纸巾把大虾滤干，撒上适量盐和胡椒粉，再一个个裹上面粉，放一边备用。
2、将飞利浦Airfryer调至160度，预热3分钟
3、混合鸡蛋、奶油、盐和胡椒，再将虾侵入混合液里，取出时撒上椰粉或淋上椰浆直至渗透虾体，表面刷上橄榄油后放入飞利浦Airfryer10分钟直至虾体变成金黄色
4、在另一只碗里混合所有的咖喱原料座位酱料佐餐
5、煎炸焗煨烤，飞利浦空气炸锅--空气烹饪，领跑健康！
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、养血发胎、增强皮肤润滑等功效；可与圆生菜、洋葱、基围虾搭配；与鹅蛋、红薯、牛奶相克，同食可能会引起不适；
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