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全蛋海绵蛋糕的热量

全蛋海绵蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69全蛋海绵蛋糕热量/卡路里99千卡
打字热量99千卡,相当于打字66分钟消耗的热量90

全蛋海绵蛋糕的做法共12个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 三个、 低筋面粉 80克、 白糖 50克、 玉米油 25克、 柠檬汁 几滴
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、防细菌感染、美容护肤等功效;可与牡蛎 、黄豆、荠菜搭配;与雪莲果、豆奶、田鸡相克,同食可能会引起不适;

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