| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰淇淋 | 克 | 168千卡 | 127千卡 | ||
| 总量 | 132克 | 葡萄奶昔热量/卡路里168千卡 | |||
 热量168千卡,相当于叮当舞31分钟消耗的热量330 | |||||
1、准备原料。
2、所有原料全部倒入料理杯中，料理机转30秒左右，即可。
3、倒入杯中。
4、奶昔也卖萌，来两粒葡萄装饰一下吧。
冰淇淋的热量127千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有消暑、补充水分、降温解暑等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
