| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 芹菜叶 | 克 | 20千卡 | 20千卡 | ||
| 总量 | 101克 | 芝麻馅糖饼热量/卡路里20千卡 | |||

1、面粉加入老酵母和好,经5小时发酵(用安琪酵母40到60分钟即可),加碱面揉匀备用。

2、芝麻炒香。

3、将糖 芝麻 面粉调成芝麻糖馅。

4、将发面团分成大小均匀的面剂子。

5、用擀面杖将面团擀成圆形薄饼,放上芝麻糖馅。

6、包成包子。

7、将包子口收紧。

8、将包子翻过来,用擀杖擀成面饼。用芹菜叶装饰。

9、放入平锅烙制。

10、经过两三次翻身和移动,芝麻饼受热均匀成熟。
芹菜叶的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有提神、养血补虚、祛风等功效;可与樱桃番茄、粳米、明虾搭配;与黄瓜、文蛤、黄豆相克,同食可能会引起不适;
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