南瓜红枣奶酪泥的热量和减肥功效

1、油亮亮的大枣，肉厚的枣，出枣泥才多噢。本身的甜度足够，所以这款泥泥不额外加糖。

2、南瓜去皮切片，枣不用提前泡，放在小碗里，封上保鲜膜后，扎一些小孔，上锅蒸15分钟左右至熟。

3、熟南瓜与去皮去核的熟枣一起捣成泥。

4、加入奶酪用勺子继续搅拌均匀。

5、选择宝宝喜欢的卡能造型模具，把泥泥装进去，压实、抹平。每个做烘焙的麻麻家里都有各型的饼干模。吼吼，总几款是宝宝喜欢的。

6、将泥泥移到小盘子里，压片脱模。

7、准备几色巧克力笔，隔温水泡至流动。

8、用巧克力笔，画上人物的五官。把小盘放在保鲜盒里，盖好盖子，冷藏以后更好吃。