姜粒红莓酥的热量和减肥功效

1、先备好姜粒红莓馅的材料

2、把小红莓用小许水煮软，再用料理机打成浆，再回锅加入糯米粉煮至水份收干，最后加入切碎的姜粒与小红莓粒拌均匀，待用

3、油酥材料（50克黄油与50克低粉）与面皮材料（120克低粉与蛋1个、15克黄油和适量的水）

4、油酥混合好（待用时放冰箱），另用面包机把面皮材料拌成光滑的面团

5、把面团擀开面片状

6、把油酥料抹在面片上

7、用面皮包着油酥压好

8、把面皮与油酥一起擀开（要是有黄油跑出来，洒一些低粉就行了）

9、再把油酥皮重叠成三层，再擀开，如此这般的重叠面片再擀开N次（次数越多成品越酥香），松驰20分钟

10、擀开面片约0.2CM厚，用刀划开为小方片

11、在小面片上放上适量的姜粒红莓馅，面片一内一外叠上

12、把面片重叠的地方收好，两头用手摁一下就成了

13、把做好的坯放在烤盘里，轻轻涂上一层表面蛋液

14、洒下白芝麻

15、把面坯送进200度的烤箱

16、20分钟左右出炉