酱香腊肉的热量和减肥功效

1、腊肉切块。

2、再切点红辣椒提辣。

3、油烧热放进腊肉炒匀。

4、淋上酱油炒匀。

5、再入点清水和红糖将腊肉煮软。

6、煮片刻。

7、收汁放进辣椒炒匀，觉的不够咸可放点盐。

8、将辣椒炒熟，调点味精炒匀出锅。

9、炒好的酱香腊肉装盘上桌。