| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 乳鸽 | 克 | 1595千卡 | 352千卡 | ||
| 总量 | 453克 | 烤乳鸽热量/卡路里1595千卡 | |||
 热量1595千卡,相当于吹喇叭798分钟消耗的热量120 | |||||
1、淹好上锡纸的乳鸽
2、准备进烤箱，乳鸽的嘴、腿关节部位容易烤黑，用锡纸包一下
3、成品
乳鸽的热量352千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B12，富含蛋白质；具有滋肾益气、暖腰膝、补肝肾等功效；可与玉米搭配；
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