蒸宝宝面食的热量和减肥功效

1、其实发面方法和正常差不多，想说的是，蒸好的南瓜本身有很大水分，把多余的水倒掉，南瓜瓤按成泥和到面里，别加水，面也别一次性加太多，你会发现，南瓜水真的很多啊

2、和好面，用保鲜膜盖好，待面发起

3、看起来是不是很有感觉

4、发好的面可以包包子，剂子要大点，赣厚点，好吃

5、营养美味

6、小兔子很可爱吧，把面搓成细长条，对折后，卷成兔身，眼睛放的红枣，在耳朵处用筷子夹一下，并在两个末端压出沟勾

7、接下来是玫瑰花，擀好剂子，错开叠好，卷成卷

8、卷好的卷中间切开

9、把花瓣向外翻一翻

10、漂亮不？

11、小刺猬

12、成果

13、成果