| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 53千卡 | 354千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 24千卡 | 484千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 圣女果干 | 克 | 276千卡 | 563千卡 | ||
| 总量 | 321克 | 圣女果干圆形吐司热量/卡路里1279千卡 | |||
 热量1279千卡,相当于建筑233分钟消耗的热量330 | |||||
1、准备好所用食材。
2、除黄油和圣女果干，所有的原料都放入面包机桶内。启动面包机【和面】功能。
3、一个【和面】程序完成，加入黄油再启动一个【和面】程序。关掉面包机，让面团在面包机里自然发酵至2倍大。
4、将面团取出，排气。 分割成六等份。大约每份66克。滚圆饧发10分钟。
5、取一个面团搓成元长形的面片。 将圣女果干均匀的撒在上面。从一头卷起。
6、将封口捏紧。搓成细长条状，把条状面条打个结成成团状。
7、逐个做完，码放在蛋糕模中。进行行最后发酵。
8、发酵结束后，刷一层蛋液。
9、打开电源开关，选择烘烤功能，设定的时间为40分钟。大小 750克、颜色 中色 。确定烘烤程序，进行烘烤。烘烤结束后，将蛋糕模取出脱模即可。
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养心、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有预防便秘、润肠、改善视力等功效；可与蜂蜜、香蕉、草莓搭配；与西兰花、米汤、猕猴桃相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、疗疮、除口臭等功效；可与番茄、杨桃、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
圣女果干的热量563千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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