| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 173克 | 零失败高颜值 桃花冻热量/卡路里2千卡 | |||
 热量2千卡,相当于钢铁厂工作0分钟消耗的热量480 | |||||
1、准备材料
2、将桃花冲洗干净
3、泡入水中
4、加入一勺盐，浸泡一晚
5、倒一碗热水
6、加入两指一撮的盐
7、加入糖
8、加入吉利丁粉
9、搅拌均匀
10、倒入模具
11、放上桃花，冷藏3小时以上
12、没有模具就直接倒入玻璃杯中
13、冷藏好后取出脱模即可
14、没有模具可以直接倒入玻璃杯中，再也不怕脱模失败啦^_^
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
桃花具有通便、活血、利水等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
