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浓香葡萄干奶酥的热量

浓香葡萄干奶酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉637千卡354千卡
蛋黄84千卡144千卡
黄油710千卡888千卡
奶粉58千卡484千卡
砂糖271千卡387千卡
总量400浓香葡萄干奶酥热量/卡路里1760千卡
钓鱼热量1760千卡,相当于钓鱼587分钟消耗的热量180

浓香葡萄干奶酥的做法共9个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 180克、 蛋黄 3个、 奶粉 12克、 黄油 80克、 砂糖 70克、 葡萄干(可泡软) 80克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、美容护肤、防细菌感染等功效;可与桂圆肉、肥牛、干辣椒搭配;与田鸡、兔肉、红薯相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美容、美白、治便秘等功效;可与香蕉、蜂蜜、甘蔗搭配;与菠菜、红糖、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、均衡营养等功效;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、润肺生津、增强免疫力等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

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