特百惠教你做美味的铜锣烧的热量和减肥功效

1、【材料】鸡蛋2个，低筋面粉1精灵杯，牛奶1精灵杯，细砂糖1精灵杯、蜂蜜10克、红豆沙适量
【工具】特百惠多用锅、特百惠龙卷风、特百惠隔蛋器、焙乐搅拌棒
【做法】

2、用隔蛋器将蛋黄蛋白分离，蛋白放入特百惠龙卷风中，轻轻摇动龙卷风，将蛋白打发，倒扣罐子，蛋白不会流动即可

3、蛋黄放入开合易圆碗中，加入牛奶和植物油，搅拌均匀后，加入10克蜂蜜拌匀，再加入面粉，搅拌至无颗粒状，取约三分之一打发好的蛋白到蛋黄糊中，用搅拌棒在面糊中划十字，或者从下往上翻拌，三分之一的蛋白和蛋黄糊翻拌均匀后，再将剩余的三分之二蛋白放入面糊中，再次切拌或翻拌均匀；

4、混合好的面糊呈现能够流动的状态，用搅拌棒挑起面糊能够往下滴落，并且滴落的痕迹不会马上消失；

5、特百惠多用锅800瓦预热后，加入少许植物油，并调400瓦加热至产生油纹，用勺子舀一勺面糊倒入锅中，滴落的面糊自然呈现圆形，盖上锅盖，烘烤至熟透；

6、用锅铲将饼皮翻面，烘烤至两面都呈现略有焦黄的状态，将饼皮盛出晾凉备用，依次做好所有的饼皮；

7、取一片饼皮，挤上适量红豆沙，再用勺子抹平，盖上另一片饼皮，美味的铜锣烧就做好了；

8、成品

9、成品

10、成品