海鲜丸子乌冬面的热量和减肥功效

1、先把香菇中间切花。

2、锅里放水煮开后放入味噌，把切花的碎香菇放进去一起煮。

3、先把虾冲洗干净放入锅中煮熟后捞起待用。

4、丸子和香菇放入锅中煮熟后捞起待用。

5、乌冬和娃娃菜一起放入锅中煮，乌冬差不多煮4分钟就可以吃了。

6、乌冬快好之前把菠菜放进锅里煮一下就盛起待用。

7、碗里先放娃娃菜垫底。

8、盛入乌冬面。

9、把香菇、丸子、菠菜等等全都码好，浇上味噌汤就可以开动了，看着就觉得美味啊！