草莓酱的热量和减肥功效

1、草莓

2、清水洗一下，再控干水份，

3、草莓去蒂，

4、切小块，（如果想要吃的细腻一点的话，可以用搅拌机搅），

5、切好了，还好只是一斤，来个3斤，得累趴下，哈哈哈哈

6、切好的草莓丁，还有白糖，柠檬汁（柠檬可以来回揉一下，揉软了，里面汁水就松了，再插个吸管取汁，）

7、放在一起，拌一下，

8、再把拌好的草莓丁放不粘锅，中火煮，（一定要不粘锅）

9、看看，一会就出了好多水份，用搅拌刀翻炒，

10、等到汤汁有点浓稠，就可以开小火慢慢翻拌，

11、看看，划一下，水份了，变浓稠就可以了！

12、看看，

13、先来拍个美美哒照片！

14、还有草莓爬在杯子上

15、草莓蒂，当作摆盘，就像一个个小太阳?
不管当零嘴，还是沾土司，都是不错的搭配哦！