| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 461克 | 草莓花的做法热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡,相当于水球15分钟消耗的热量600 | |||||
1、草莓
2、先把草莓竖着放，再用水果刀竖着切均匀薄片，不要切到草莓的蒂部，不然就散了，
3、再慢慢把它拨开，一朵草莓花就形成了！
4、离近一点拍，
5、草莓花，漂亮！
6、草莓花。
7、排队了！
8、排队了！
9、在家跟孩子一起凹个草莓花吧！
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、促消化、治便秘等功效；可与酸奶、橙子、榛子搭配；与猪排、地瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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