蔓越莓红枣戚风蛋糕的热量和减肥功效

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、解盐卤毒、舒缓肝气等功效；可与番茄、南瓜子、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防心血管硬化、肝胆病、预防糖尿病等功效；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善视力、美容、预防便秘等功效；可与草莓、木瓜、甘蔗搭配；与空心菜、红糖、金桔相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有防治脑供血不足、预防高血压、宁心安神等功效；可与鹿茸、黑木耳、小麦搭配；与鱼肉、牛奶、螃蟹相克，同食可能会引起不适；