| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | ||
| 豆沙 | 克 | 553千卡 | 247千卡 | ||
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | ||
| 总量 | 427克 | 猪猪包热量/卡路里1452千卡 | |||
 热量1452千卡,相当于手工活968分钟消耗的热量90 | |||||
1、红曲米温水泡半个小时，分别做两个面团发酵
2、白色面团擀皮报上豆沙馅（也可以不放，这个随意）
3、取一点红色面团，搓成长条擀成片，切成三角形做小猪的耳朵，椭圆形做猪鼻子
4、沾清水，把猪耳朵和鼻子贴上去，用黑芝麻点缀猪的眼睛和鼻子
5、热锅蒸15分钟，光火后5分钟出锅
6、是不是很可爱～
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、补虚损、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
红曲米具有健脾消食、活血化瘀等功效；
黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有益肝养发、延年益寿、滋补养生等功效；可与杏仁、梨、冰糖搭配；与鸡翅、鸡肉、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；
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