| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 春笋 | 克 | 65千卡 | 19千卡 | ||
| 酸菜 | 克 | 28千卡 | 14千卡 | ||
| 总量 | 541克 | 酸菜春笋汤热量/卡路里93千卡 | |||
 热量93千卡,相当于玩电脑62分钟消耗的热量90 | |||||
1、春笋，要这种白色的煮汤才会甜
2、邻居家自己做的酸菜
3、老式电饭煲，下酸菜炒出香味，加笋片，加冷水，煮二十分钟就可以了，
4、酸酸甘甜开胃的笋汤就好了，照片不小心删了，只有拼图
5、好了
春笋的热量19千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有明目、化痰止咳、清肺等功效；可与木耳、莴笋、猪腰搭配；与糖浆、羊肉、猪小排相克，同食可能会引起不适；
酸菜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促消化、提高免疫力、帮助消化等功效；可与番鸭、腊鸭掌、鸭子搭配；与柿子饼、青梅、青梅果脯相克，同食可能会引起不适；
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