粘米发糕的热量和减肥功效

1、准备原料

2、先把酵母倒进温水里面搅拌均匀，完全把酵母荣融化到水里面，表面会有小的气泡，放置备用；一定是温水

3、白糖倒进牛奶中，隔温水将白糖融化到牛奶中

4、将步骤二中的搅拌好的酵母倒进粘米粉中

5、搅拌之后将牛奶倒进去，搅拌均匀之后，用保鲜膜封口

6、放温暖处发酵原体积的一倍大左右；发酵好之后，表面放适量的蔓越莓，
凉水上锅，水开之后，蒸25分钟左右，在焖五分钟就可以

7、成品

8、成品

9、成品