| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 381克 | 海南爱的港湾热量/卡路里1527千卡 | |||

1、软化的黄油入糖粉搅打均匀,分次加入鸡蛋液搅拌均匀。

2、打好的黄油颜色发白,体积变大。

3、筛入低筋面粉。

4、用橡皮刮刀拌均匀,混合成一个面团,静置半小时。

5、在白纸上画好饼干屋的轮廓,剪下来备用。

6、面团擀成片状,将纸膜衬在面片上,切割出形状来。

7、剩余的面团做栅栏,烤箱中层175度热风十分钟左右。

8、用糖霜和翻糖装饰饼干屋。

9、将饼干屋组主体装起来。

10、屋顶两边挤上糖霜,糖霜的位置物和主体中三角形的两边要重叠。

11、做一些小花装饰一下。

12、发挥自己的想象装饰家园。

13、成品。

14、成品。

15、成品。

16、成品。
低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、健脑益智、预防癌症等功效;可与银鱼、青椒、桂圆肉搭配;与地瓜、茶叶、菠萝相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、止咳、疗疮等功效;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效;
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