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简单易做超美味的肉松薄饼的热量

简单易做超美味的肉松薄饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1805千卡361千卡
2千卡1千卡
细砂糖60千卡400千卡
5千卡59千卡
总量753简单易做超美味的肉松薄饼热量/卡路里1872千卡
化妆热量1872千卡,相当于化妆936分钟消耗的热量120

简单易做超美味的肉松薄饼的做法共12个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 500克、 230克、 8克、 细砂糖 15克、 丘比香甜沙拉酱 适量、 肉松 适量、 玉米油(抹面用) 适量
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有祛除腥膻之味、清污解毒、预防蛀牙等功效;与红豆沙、红豆馅、赤豆相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调味、保护胃肠、除口臭等功效;

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