川蜀干煸四季豆-在家做出饭店的味道的热量和减肥功效

四季豆的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有强壮骨骼、消暑化湿、安养精神等功效；可与干香菇、花椒粉搭配；与醋相克，同食可能会引起不适；

猪肉末的热量395千卡（每100克）；具有止消渴、滋阴、滋肝阴等功效；可与卷心菜、魔芋、香菇搭配；与驴肉、鹌鹑、明虾相克，同食可能会引起不适；

干辣椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有帮助消化、胃肠胀气、促消化等功效；可与北极虾、鹌鹑、糙米搭配；与羊肝、南瓜、猪肝相克，同食可能会引起不适；

蒜末的热量126千卡（每100克）；具有改善肝功能、护肝、杀菌等功效；可与武昌鱼、玉米面、粳米搭配；与蜂蜜、鸭肉、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有驱散寒邪、助阳、温中止呕等功效；可与慈姑、牛肉、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；