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双色夏洛蒂的热量

双色夏洛蒂热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蓝莓果酱161千卡260千卡
总量62双色夏洛蒂热量/卡路里161千卡
洗衣服热量161千卡,相当于洗衣服75分钟消耗的热量129

双色夏洛蒂的做法共9个步骤

食材主料/辅料

蓝莓果酱 适量、 草莓罐头 100克、 蛋白 2个、 白糖 30克、 蛋黄 2个、 白砂糖 40克、 色拉油 30克、 牛奶 50克、 淡奶油 120克、 吉利丁片 10克、 巧克力 70克、 柠檬汁 几滴
食材功效信息

蓝莓果酱的热量260千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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