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沙茶香菇肉酱的热量

沙茶香菇肉酱热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鲜香菇28千卡19千卡
猪肉末316千卡395千卡
总量227沙茶香菇肉酱热量/卡路里344千卡
迪斯科热量344千卡,相当于迪斯科76分钟消耗的热量270

沙茶香菇肉酱的做法共9个步骤

食材主料/辅料

沙茶王 150克、 鲜香菇 10朵、 泡发木耳 80克、 猪肉末 80克、 橄榄油 2汤勺、 料酒 10毫升
食材功效信息

鲜香菇的热量19千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

猪肉末的热量395千卡(每100克);具有止消渴、生津液、润燥等功效;可与柿子、大白菜、芸豆搭配;与荞麦、豆类、明虾相克,同食可能会引起不适;

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