驴打滚的热量和减肥功效

1、糯米粉用温水和成面团。

2、取盘子，盘底刷层油，将面团用手压扁放入盘中。

3、蒸锅中放水，将盘子放入蒸20分钟。

4、蒸好后稍凉，将糯米面放入保鲜膜中，保鲜膜里少刷层有，用擀面杖将其擀薄，（也可用手掌压扁压薄）

5、擀好的糯米面上刷一层果酱（家里没有豆沙了，就用这些代替了）铺一层蜜枣。

6、放好馅料后从一边卷起，底部可以沾上芝麻

7、卷好后用刀切开成小块就好了。（因为中间加的蜜枣所以卷的时候卷不紧）

8、这是我以前做的，豆沙馅的会好点，芝麻多多哦。